Der er nogle smarte ingredienser, der ikke må mangle i nogen husholdning, især for deres fantastiske og brede anvendelsesmuligheder.
Når alt kommer til alt, hvem har ikke eddike eller bagepulver derhjemme?
Men sørg for at tilføje en ting mere til listen, og det er Epsom salt.Du vil blive overrasket over, hvad dette råmateriale kan.
Et salt mirakel
Dens største fordel er, at den er relativt billig og let tilgængelig.
Udover medicinske formål bruges den også i hjemmet, i haven eller til rengøring.
Dette salt har sit navn fra en af de varme kilder Epsom i Surrey i England.
I dag hedder det Epsom salt, henholdsvis magnesiumsulfat.
Effekter af epsom salt på kroppen
Epsom salt adskiller sig fra andre typer salt ved, at det er en naturlig form for magnesiumsalt. Den har meget store afgiftende egenskaber, så den kan rense hele kroppen.
Dens største fordel er, at den let absorberes gennem huden og kommer ind i blodbanen.
Vores hud er en porøs hinde, der absorberer salt og samtidig fjerner flere typer toksiner fra kroppen.
Når epsomsalt tilsættes vand, stimulerer det en proces kaldet omvendt osmose.
Det fjerner andre salte og også farlige kemikalier, som frigør plads til magnesium og svovl, der kan optages i kroppen.
Magnesium er et mineral, der kræves til mere end 325 enzymatiske processer. Derudover giver den følgende:
-lindrer og undertrykker betændelse i kroppen.
– fjerner ledsmerter.
– forbedrer muskel- og nervefunktioner.
– øger blodgennemstrømningen og iltningen i hele kroppen.
På den anden side sikrer svovl sundere hud, nerveceller og regenerering af beskadiget ledvæv.
Som giver almindelige Epsom saltbade
Hvis du forkæler dig selv med et bad med epsom salt regelmæssigt, vil du fjerne muskelsmerter og spændinger, mykose af tåneglene, gigt eller blå mærker og blå mærker.
Med dens hjælp vil du endda være i stand til at helbrede mange kroniske sygdomme, undertrykke betændelse i kroppen, afgifte din organisme og gradvist justere balancen af mineraler.
Brugen af denne type bad har dog et par kontraindikationer.
Hvis du er gravid, har hjerte-kar-sygdomme, åbne sår eller forbrændinger eller lider af dehydrering, så brug Epsom saltbade bedre kontakt med din læge.
Sådan forbereder du et Epsom saltbad
Tillad omkring 40 minutter til dit bad, da kroppen har brug for mindst 20 minutter til at fjerne toksiner og yderligere 20 minutter til at absorbere mineraler fra vandet.
Fyld karret med varmt vand og tilsæt Epsom salt til det i henhold til disse instruktioner:
Yderligere tips
For at forbedre de afgiftende fordele, tilsæt en halv kop (1 dcl) olivenolie til badet, hvilket gavner huden på grund af dets polyphenol indhold.
Du kan også tilføje lidt revet ingefær og varm chilipeber for at fremme sveden og skylle toksiner ud.
Brug ikke sæbe eller brusegeler under badet, da de kan forstyrre mineralernes afgiftning og virkning.
Hvil i 1 til 2 timer efter badet. I tilfælde af ledsmerter på grund af gigt eller gigt, få tilstrækkelig motion til at beskytte leddene mod stivhed.
13 anvendelser for alle
Epsom salt er tidligere blevet brugt i mange kulturer, men det kan også bruges i dit hjem.Denne simple mineralforbindelse af magnesium og sulfat kan gøre virkelige underværker!
Fjernelse af chip.
Du vil aldrig igen trække en fastlåst chip så kompliceret som før.Alt du skal gøre er at påføre Epsom salt på huden nær såret, og det vil hjælpe dig med at trække det op til overfladen meget lettere.
Arrangement af dekorativ kosmetik.
Epsom salt har også andre anvendelser.For eksempel kan du hælde krystaller af dette salt i en tom beholder, og de vil perfekt holde forskellige blyanter, børster og andre genstande, som du bruger til øjenmakeup.
Hjemmespray.
Når du kombinerer Epsom salt med almindeligt vand og æteriske citrusolier, kan du skabe en praktisk hjemmespray, der får dit hjem til at dufte dejligt.
Blødgøringsmiddel.
Du kan også lave dit eget hjemmelavede skyllemiddel.Bare bland en kop Epsom salt med 10 dråber æterisk olie.En kvart kop er så nok til én brug.
Ren vaskemaskine.
Hvis du ønsker, at dit tøj altid skal være rent efter vask, skal du også rense vaskemaskinen godt en gang imellem.Nogle gange kan du vaske det med Epsom salt med varmt vand.Du behøver kun at køre én vaskecyklus, for at saltet kan rense alle afkroge af vaskemaskinen.
Ansigtsrensning.
Epsom salt kan tilsættes til en flydende rensemiddel, som du bruger til at vaske dit ansigt, eller til en creme.Masser det ind i din hud og vask derefter dit ansigt med vand.Du fugter ikke kun dit ansigt, men fjerner også døde hudpartikler.Du kan forkæle resten af din krop med en lignende peeling.
Fjernelse af hudorme.
Hvis du har problematisk hud og er plaget af akne eller forstørrede porer, kan du prøve at blande en teskefuld Epsom salt og dråber jod i varmt vand (en halv kop).Læg derefter en vatpind i blød i den forberedte blanding og påfør den på problematiske områder af huden.
Ingen flere blå mærker.
Bland to spiseskefulde af dette salt med en lille mængde vand for at skabe en helbredende blanding, som du kan anvende på blå mærker.De forsvinder meget hurtigere!
Hovedpinevåben.
Et bad med Epsom salt kan hjælpe dig med hovedpine, som kan slappe af i nakke- og rygmusklerne, hvilket også kan stoppe hovedpine. Du vil endda hydrere din hud på denne måde og sikre en bedre søvn.Sådan et bad er også med til at afgifte kroppen.
Behandling af obstipation.
Du kan opløse en teskefuld Epsom salt i et glas vand.Takket være dets magnesiumindhold vil forstoppelse snart holde op med at genere dig.
Smukt hår.
Hvis du har et problem med fedtet hår, så tilsæt lidt Epsom salt til den shampoo, du bruger, og vask den som normalt.
Lugt af fødder eller tunge fødder.
Dine fødder fortjener også opmærksomhed.Bare 15 til 20 minutters badning i vand, hvori du har opløst Epsom-salt, hjælper dig med at slippe af med problemet med deres lugt og følelsen af tunge ben.
