Stillesiddende livsstil, forkerte spisevaner og aldersrelaterede ændringer er medvirkende til, at vores krop ikke fungerer, som den skal.
Træthed, søvnløshed, vægtøgning – disse manifestationer er ofte direkte relateret til utilstrækkelig leverfunktion , som er ansvarlig for at fjerne toksiner og fungerer som en renser i vores krop.
Men når leveren ikke kan følge med , vil vores krop mærke det gennem tilstedeværelsen af negative signaler.
Der er ikke noget nemmere end at lindre og hjælpe vores lever efter ferien.
Vi har en simpel detox-opskrift fra youtube til dig, som udover leveren hjælper hele kroppen, især knoglerne, og som bonus stimulerer forbrændingen og hurtigere vægttab.
Drik for en ren lever, hurtig detox og støtte til vægttab
Denne drink består kun af tre ingredienser – rosiner, svesker og vand.
Du behøver ikke andet at forberede.
Svesker
Foto: dvs
De færreste ved, at tørrede blommer indeholder mere jern end blommer, der er friske.
Det er dog langt fra ikke alt.
Tørrede blommer er gavnlige for kroppen, især som en naturlig detox af tarme og lever, og samtidig er de en kilde til vitaminer som giver kroppen næring og støtte.
Takket være fibre øges fordøjelsesaktiviteten.
Dette resulterer i hurtigere fjernelse af overskydende væsker.
Og dermed vil optagelsen af vitaminer i kroppen øges.
Gennem denne proces taber du dig naturligt og dine tarme normaliseres.
Udskylning af toksiner hjælper leveren og nyrerne med at genoprette deres korrekte funktion.
Tørrede rosiner
Rosiner indeholder inulin, som har en gavnlig effekt på hele fordøjelsessystemet.
Takket være denne fiber renses ikke kun tarmene, men også stimuleringen af nyrerne og leverens ydeevne er sikret.
Blandt de stærkeste trumfkort af tørrede rosiner er , at de renser kroppen og vedligeholder vores hjertes og blodkars sundhed, forhindrer aflejring af fedt i kroppen, forbedrer stofskiftet og er en god hjælper mod gigt og gigt.
Jernindholdet har sin berettigelse – det bekæmper anæmi, det påvirker processen med ny bloddannelse.
Til detox-drikken har vi brug for:
Foto: dvs
150 gram svesker og rosiner.
3 kopper varmt vand.
Procedure:
Lad vandet koge i en gryde og tilsæt udstenede svesker og rosiner.
Kog den på denne måde tilberedte afkog i gryden i yderligere 15 minutter og tag den derefter af komfuret.
Vi bruger derefter dette afkog hver morgen til en skefuld , på tom mave..
Efter et par dage bør du allerede mærke de første ændringer i fordøjelsen og efterfølgende også i vægttabet.
For hurtig afgiftning kan du også hælde kogende vand over en håndfuld rosiner og lade dem ligge i blød i dette vand i 24 timer.
Drik afkog tilberedt på denne måde hver morgen i cirka en måned.
Det er lige meget hvad din figur er, eller hvor gammel du er.
Denne opskrift passer til enhver aldersgruppe, bare prøv den, og du vil se, at du vil føle dig bedre og sundere med tiden.
Video tutorial:.
