Der er mange planter i naturen, der effektivt sænker blodsukkeret , og morbærtræ. er en af dem.
Dette træ, som giver os lækre bær, som er populære over hele verden, men tilbyder også sundhedsmæssige fordele i form af dets blade..
I århundreder er morbærblade blevet brugt i traditionel medicin til at sænke blodsukkerniveauet, mens de også har andre sundhedsmæssige fordele..
Ifølge YouTube-kanalen Lekovite Biljke er morbærblade er rige på antioxidanter, flavonoider, folinsyre, adenin, caroten, zink, kalium, calcium, jern, fosfor, magnesium og C-vitamin.
Unge morbærblade er spiselige, når de koges og bruges ofte til at lave te.
Tilberedning af morbærbladste
Tørrede blade. bruges til at tilberede sorte morbærbladste.
Fremgangsmåden er enkel.
To teskefulde te hæld 2 dl kogende vand på.
Dæk til og lad stå 10 minutter.
Filtrer og drik. .
Det anbefales at drikke op til tre kopper te om dagen uden tilsat sukker..
Sundhedseffekter af morbærbladste
Sort morbærbladte indeholder ingredienser, der kan hjælpe med at bekæmpe diabetes..
Disse komponenter forhindrer optagelsen af kulhydrater i tarmene..
Undersøgelser har vist, at mulberry bladekstrakt kan sænke blodsukkeret og insulin efter at have spist kulhydrater.
I en tre-måneders undersøgelse i mennesker med type 2-diabetes.type, der tog 1. 000 mg morbærbladekstrakt tre gange om dagen betydelige reduktioner i postprandialt blodsukker.
Hertil kommer, i folkemedicinen morbærbladste bruges også som et diuretikum og anses for at være gavnligt mod kolesterol, betændelse i kroppen og for at støtte hjertesundheden..
Dyrkning og formering af morbær
Mulberry stammer fra Kina, men i dag dyrkes det over hele verden. .
Dens frugter ligner strakte brombær..
Morbærtræets blade er tykke, ægformede og takkede i kanterne , mens bagsiden er ru og behåret.
De er også en fødekilde for silkeormen. .
Sorte morbærblade , som indeholder en mælkehvid juice kaldet latex, er mest brugt i folkemedicinen.
Lær mere i den vedhæftede video.
Meget sundhed!
