Indtagelse af æg sammen med nogle fødevarer kan forårsage mave-tarmproblemer og allergiske reaktioner..
Vi fortæller dig, hvilke fødevarer der er bedst ikke at kombinere med æg.
Hvad skal man ikke spise med æg
Ernæringseksperter anbefaler ikke at kombinere frugter, især citrusfrugter, fisk, sojasovs og mælk med æg.
Æg bør ikke kombineres med citrusfrugter, da de kan give ubehagelige fornemmelser i munden.
Mælk og fisk med æg bør ikke indtages, da de kan give fordøjelsesproblemer.
Derudover kan det at spise æg med fisk forårsage en allergisk reaktion.
Af samme grund anbefales det ikke at kombinere æg med sojasovs.
Tidligere fortalte vi dig, hvordan du forbereder rødbeder til vinteren til borscht og salater.
