Mange eksperter i spørgsmål om korrekt ernæring anser roer for at være de mest værdifulde produkter..
Derfor er det værd at tilberede en række forskellige retter baseret på denne grøntsag..
For eksempel råder vores magasins kulinariske ekspert, kokken Yulia Arkhipova, til at være opmærksom på opskriften på en simpel salat.
Hvordan kan du glæde din familie med en fremragende rødbedesalat?
Liste over ingredienser
– to kogte rødbeder;
– 200 gram sildefilet (det er bedre at vælge en svag saltning);
– en halv dåse dåseærter;
– en skefuld uraffineret olie;
– lidt salt;
– en flok grønne løg.
Madlavningsmetode
Du kan bage rødbederne, hvis du ønsker det: det hele afhænger af dine smagspræferencer.Rødbeder og sildefileter skal skæres i pæne strimler af omtrent samme længde og tykkelse.
Hak grønne løg.
Kom ingredienserne i en skål.Tilføj lidt salt: Tilstedeværelsen af fisk i sammensætningen vil reducere mængden betydeligt.
Tilsæt derefter olie og server.
