HomeMadSådan laver du broccoli uden at nogen gætter: pandekageopskrift

Sådan laver du broccoli uden at nogen gætter: pandekageopskrift

Broccoli er en rigtig mester med hensyn til næringsstoffer og vitaminer, og den har ikke så dårlig en smag, som mange siger..

Men omtalen af ​​broccoli ødelægger nogle menneskers humør..

Vores magasins ekspert Yulia Arkhipova, en fjerderangs kok og bager, fortalte os, hvordan man tilbereder broccolipandekager uden at nogen gættede.

Du skal bruge:

  • kyllingefilet – 400 gr.
  • broccoli – 200 gr.
  • æg – 1 stk.
  • mel – 2 spsk.l.
  • ost – 50 gr.
  • creme fraiche – 1 spsk.l.
  • hvidløg – 2 fed.
  • salt og peber efter smag.
  • vegetabilsk olie.
  • Sådan laver du mad

    1.Skær kyllingekødet og broccolien i små stykker, riv osten fint, og før det pillede hvidløg gennem en presse.

    2.Bland grøntsager og kød i en skål, tilsæt æg, mel, ost og creme fraiche, krydderier efter smag og bland til en jævn masse.

    3.Opvarm en stegepande med vegetabilsk olie og hæld blandingen ud.

    4.Steg pandekagerne på begge sider ved middel varme.

    Server med din yndlings tilbehør, salat eller sauce.God appetit!

    Tidligere fortalte vi dig, hvordan du laver selv den billigste pasta lækkert.

    Jens
    Jens
    Mit navn er Jens, og jeg er dyrlæge her på klinikken. I mine artikler deler jeg indsigt og erfaringer fra dagligdagen med kæledyr, samt tips til at holde dem sunde og glade. Jeg elsker at hjælpe dyreejere med at forstå og passe på deres elskede firbenede venner.

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    Nejoblíbenější

    Nedávné komentáře