Ledsmerter forårsaget af slidgigt, gigt eller reumatisme kan lindres med naturlige midler – kompresser lavet af kål, ostemasse eller sennep, ifølge ndr.de.
Mod betændelse og smerte
Vi brugte også disse wraps under vores aktive sportskarriere.
Det var et sikkert middel mod hævelser, smerter og begyndende betændelse.
Wraps med hytteost er hurtige at tilberede , og de er relativt billige.
De lindrer smerter og betændelse i leddene.
Grødomslag med hytteost kan lindre ubehag forårsaget af betændelse , blå mærker, insektstik og gigt.
Ingredienserne kasein og mælkesyre giver lindring:
De hæmmer betændelse og lindrer smerter.
For at lave en sådan indpakning skal du først lægge gaze eller folie i en sigte og påføre noget ostemasse.
Fedtindholdet er ligegyldigt.
Dræn derefter ostemassen, og varm den op til stuetemperatur.
Pak den hvide masse ind i et andet lag folie, og læg den på det berørte område.
Dæk pakken med et klæde, og sæt den fast med et viskestykke.
Lad indpakningen sidde på, indtil den er helt afkølet.
Et omslag af kålblade kan lindre smerter forårsaget af slidgigt
Kål indeholder flavanoider og sennepsglykosider.
De har antiinflammatoriske virkninger og fremmer blodcirkulationen.
Kålwraps kan give lindring af symptomer forårsaget af slidgigt.
Kålomslag virker særligt godt på knæet.
Det skyldes, at huden der er særlig tynd og at kålsaften let absorberes.
Ifølge en undersøgelse er kålomslag lige så effektive som geler eller cremer mod smerter.
Skil først forsigtigt bladene ad.
Skær den hårde stilk i midten ud, og knus bladene med en glasflaske, indtil der kommer kålsaft ud.
Læg de rullede blade løst på det smertefulde led.
Fastgør derefter med en elastisk bandage.
Kålsaften skal virke i flere timer, helst natten over.
Lav en creme mod smerterne
Du kan lave en smertelindrende creme af sennepspulver eller muskatnød.
Sennepspulver indeholder olier, der hjælper med at lindre smerter og stimulere blodcirkulationen.
Muskatnød kan lindre symptomer på diabetisk neuropati.
For at lave en helende creme skal du blande sennepspulver eller friskrevet muskatnød i lidt smeltet bivoks eller kosmetisk vaseline.
