Rosmarin er ikke kun en fantastisk urt til at smage mad på, men giver også en række sundhedsmæssige fordele. .
Det er en af de mest nyttige urter, som flere og flere mennesker dyrker i deres hjem.
Dens aroma afslapper, heler og stimulerer.
Lær mere om dets helbredende egenskaber takket være agromedia-portalen og du vil have en stor hjælper til at løse mange sundhedsproblemer..
Føler du, at dit sind og din krop er træt?
Blandt andet rosmarin kan give dig den nødvendige energi..
Fordele ved rosmarin
Rosmarin forbedrer hjerte og blodcirkulation.
Det har antisklerotiske egenskaber og sænker kolesterol.
Det er nyttigt i rekonvalescens og kan hjælpe ældre mennesker, der har dårligt blodcirkulation i hjernen.
Denne te anbefales for at forbedre blodgennemstrømningen til hjernen og hjertefunktionen..
Vi har brug for:
1 tsk rosmarin.
2 glas varmt vand.
Procedure:
Dæk rosmarinen med varmt vand, og lad den stå træk i 30 minutter..
Si derefter og brug 1 & # 8211; 2 skeer 3 gange om dagen før måltider. .
Hvad kan rosmarin ellers gøre?
Det forynger hudceller.
Fugter huden.
Udglatter rynker.
Reducerer hævelse.
Aktiverer blodcirkulationen.
Det giver huden elasticitet og en smukkere farve.
Fjerner pigmentpletter.
Lindrer ledsmerter.
Fjerner betændelse.
Det hjælper med at hele ar.
Forbedrer hjernens sundhed.
Det gavner håret.
For at forbedre hukommelsen
Hvis du ofte glemmer det, så stol på rosmarin.
Øger blodgennemstrømningen til hovedet og indeholder forbindelser, der forhindrer nedbrydning af hovedneurotransmitteren, der sikrer god hukommelse.
Binyrelidelser og stress
Rosmarin er fantastisk, fordi det har en beroligende effekt på stresshormoner og skaber en følelse af velvære.
Det vil ikke kun give dig energi, men det vil også slappe af i din krop og dit sind..
Stimulerer hårvækst
Den er ideel til hårmasker for at revitalisere hår og stimulere vækst..
Det kan også hjælpe med problemer med hårtab.
Det hjælper i processen med at tabe sig
Det fremskynder opløsningen af fedtstoffer og nedsætter appetitten..
Den må gerne kombineres med malurt- eller salvieblomster.
Bland urterne i lige store mængder og lav te af 1 tsk af blandingen og 300 ml varmt vand..
Lad trække i 25 minutter, sigt og drik 150 ml 3 gange dagligt i 21 dage, hver gang 30 minutter før måltider.
Rosmarin-te anbefales også til diabetes, sygdomme i leveren, galdeblæren eller hjerteanfald.
Dyrkning
Du kan dyrke rosmarin i haven eller i en krukke.
Det er bedst at lægge rosmarinkvisten i vand for at gro rødder og derefter plante den i urtepotten.
Giv den nok luft, lys og vand den regelmæssigt.
Det vil betale dig tilbage i køkkenet, selv i tilfælde af helbredsproblemer.
Rosmarin mirakelsalve – stor hjælp til mange problemer!
bedst til at massere en øm rygsøjle.
det kan hurtigt lindre smerter i rygsøjlen og muskler fra et træk – det bloder og varmer.
lindrer muskel, led og knogler smerter.
– uvurderlig for gigt og inflammatoriske sygdomme.
-gnid og masser forsigtigt dine templer med migræne – kan hjælpe hurtigt.
– til behandling af hudafskrabninger, blå mærker og mindre skader eller snitsår.
Hvordan laver man det?
Vi har brug for:
ca. 250 g ren fedt, vaseline eller kokosolie.
hakket rosmarin (ca. 2 håndfulde).
ren beholder til opbevaring.
Procedure:
Vi varmer spæket (vaseline hellere i vandbad, salve eller olie kan bruges direkte i gryden), men må ikke koge.
Hæld en finthakket kvist rosmarin i den opløste salvebund.
Lad det køle af og lad det hvile til næste dag.
Opvarm derefter og si gennem en ren klud..
Det er for at vi ikke skal have urtestykker i salven.
Vi fylder straks krukken, hvor salven hærder.
Vi opbevarer bedst i køleskabet..
Vi bruger det efter behov, men det er godt altid at have det ved hånden, det vil du selv se!
Kontraindikationer
Det er kontraindiceret at bruge rosmarin til behandling af børn under 12 år, gravide kvinder og personer med epilepsi..
Rosmarin øger blodtrykket på kort sigt, så det er ikke egnet til hypertensive patienter..
