Nogle mennesker børster deres tænder før morgenmad, andre først efter at have spist.Hvilken af disse muligheder er sundere? Dette spørgsmål blev behandlet af eksperter, der delte deres meninger.Det burde alle vide..
Børstning af tænder efter måltider
Mange mennesker børster deres tænder efter at have spist for at slippe af med rester, der er blevet tilbage i munden.Madrester og sukkerarter kan med tiden blive grobund for bakterier, hvilket kan føre til mange problemer.Emaljen lider, og der kan opstå huller i tænderne og dårlig ånde, samt betændelse og følsomt tandkød.Derfor er det vigtigt at børste tænder regelmæssigt.
Det er dog vigtigt at bemærke, at ikke alle gør dette, især når det kommer til morgentoilettet.Nogle mennesker børster tænder lige efter de er vågne for at starte dagen med frisk ånde og for at fjerne den dårlige smag, der er tilbage efter en nat med sjov.Hvilken mulighed er sundere?
Eksperter er ikke i tvivl om det
Det viser sig, at det vi spiser er nøglen til at beslutte, hvornår vi skal børste tænder.Det anbefales ikke at børste tænder efter at have spist, hvis det er surt.Vi taler hovedsageligt om forbruget af frugter, især citrusfrugter.Syrer svækker emaljen, og tandbørstning umiddelbart efter det fører til overfølsomhed.
Ofeminins hjemmeside citerer en undersøgelse udført af Medicover Stomatology, som viser, at 78,8% af fagfolk vælger at børste tænder efter deres første måltid.Derudover bruger næsten halvdelen af dem manuelle tandbørster, og ingen af dem bruger børster med hårde børster.
Tandtråd
Det er også værd at nævne brugen af tandtråd, som bør gøres regelmæssigt for at fjerne madrester.På trods af rengøring med tandbørste, hænger de ofte stadig i mellemrummene mellem tænderne.
Systematisk brug af tandtråd er meget gavnligt, da fjernelse af mad forhindrer dannelse af tandplak, huller i tænderne, paradentose og endda tandtab.Tandtråd skal udføres ved hjælp af specielle produkter designet til dette formål.
