Selv meget sunde fødevarer kan påvirke dit helbred negativt, hvis de indtages forkert..
Et sådant produkt er hønseæg.De er ret svære at fordøje.
Vi fortæller dig, hvad du ikke bør kombinere æg med for at undgå fordøjelsesproblemer.
Hvad går der ikke med æg?
For det første anbefales det ikke at spise frugt efter at have spist æg.De fordøjes meget hurtigere end æg.
Der kan også opstå maveproblemer, hvis du kombinerer æg med ost, ris eller mayonnaise.
Du bør ikke kombinere æg med kartofler.Det indeholder et stof, der hæmmer optagelsen af calcium fra æg.
Derudover passer æg ikke godt til fed fisk.Når det indtages med fiskeæg, absorberes biotin dårligt.
