Laurbærblade er ikke kun kendt som et krydderi til mad, men også for deres sundhedsmæssige fordele..
Blandt de mest berømte er brugen af laurbærbladste , som hjælper med forskellige sundhedsproblemer.
Laurbærbladste er en populær medicinsk drik og har mange fordele for dit helbred.
De færreste ved dog, at laurbærblade har andre anvendelsesmuligheder, der kan være endnu mere effektive end selve teen, og du kan lære mere om det takket være YouTube-kanalen Loucos das Plantas.
Laurbærblade til smertelindring
Laurbærblade kan tjene som en naturlig smertelindring , især mod ledsmerter og gigt.
Anbringelse af laurbærblade på berørte områder af kroppen kan give lindring..
På denne måde kan du komme af med smerter naturligt og organisk uden behov for smertestillende medicin.
Sådan bruger du laurbærblade til hænder
Du skal bruge tre friske laurbærblade..
Placer bladene på det berørte område..
Placer bladene på din håndflade, eller hvor du mærker smerten..
Tag en handske på for at holde laurbærbladene på plads..
Du kan også bruge en plastikpose, hvis du ikke har handsker..
Lad bladene blive på hånden i ca. 4 timer..
Du kan gøre det om dagen eller om natten efter behov..
Efter 4 timer fjern bladene.
Hvis det er nødvendigt, du kan gentage processen med nye ark..
Alternativ anvendelse til fødder
Hvis du også føler smerter i fødderne, kan du lægge laurbærblade i en sok eller fiksere dem med madfilm.
Langtidsbrug
Brug af laurbærblade som en naturlig smertestillende kan i høj grad reducere behovet for smertestillende medicin.
Denne nemme hjemmeopskrift kan blive en del af din rutine for at opretholde sunde, smertefrie hænder..
Prøv denne procedure og find ud af, hvordan den kan hjælpe dig med at leve smertefrit..
Du kan finde ud af mere information i den vedhæftede video.
Laurbærblad te
Ingredienser:
3 til 4 laurbærblade (friske eller tørrede).
500 ml vand.
honning eller citron (valgfrit for smag).
Procedure:
Hvis du bruger friske laurbærblade , skyl dem under rindende vand for at fjerne urenheder.
Hvis du bruger tørrede laurbærblade, kontroller deres renhed og fjern eventuelt snavs.
I en lille gryde hæld 500 ml vand og bring det i kog..
Tilsæt laurbærblade til kogende vand.
Sænk varmen og lad teen brygge ved lav varme i ca. 10 minutter for at frigive de aktive ingredienser.
Efter 10 minutter fjern gryden fra varmen og lad teen trække i yderligere 5 minutter.
For en mere intens smag kan du lade bladene trække længere..
Si teen gennem en sigte for at fjerne laurbærbladene..
For smag kan du tilføje honning eller citron efter dine præferencer.
Server teen varm..
Sundhedseffekter af laurbærbladste
Laurbærblade støtter fordøjelsessystemet og hjælper med fordøjelsesbesvær såsom oppustethed og halsbrand..
Anti-inflammatorisk: De har anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre ledsmerter og betændelse.
Støtte for åndedrætssystem: Laurbærbladste kan hjælpe med at behandle åndedrætsproblemer såsom hoste og forkølelse.
Antioxidanter: Indeholder antioxidanter, der beskytter kroppen mod frie radikaler og understøtter immunsystemet.
Blodsukkerregulering: Nogle undersøgelser tyder på, at laurbærblade kan hjælpe med at regulere blodsukkerniveauet, hvilket er gavnligt for diabetikere.
Forbedring af søvn: Te kan have en beroligende effekt og hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten.
Konsultation med læge
Før regelmæssig brug af laurbærbladste rådgivning med en læge anbefales, især hvis du har helbredsproblemer eller tager medicin..
Graviditet og amning: Gravide eller ammende kvinder bør konsultere en læge, før de indtager laurbærbladste.
Allergier: Hvis du er allergisk over for laurbærblade eller andre relaterede planter, så undgå at indtage dem.
Meget sundhed!
