I dagens artikel vil vi fokusere på forskellige traditionelle og gennemprøvede metoder, der hjælper med at forbedre sundhed og vitalitet..
Disse opskrifter og tips kommer fra den praksis af kinesiske læger og ældre , som opretholder sundhed og vitalitet selv i alderdommen.
Du lærer, hvordan du går videre for at bevare dit helbred i høj alder. .
Lær mere takket være YouTube-kanalen GESUNDHEIT PROGRESS WAY, som informerer om de sundhedsmæssige fordele ved urinsyre. .
Urinsyre , en ofte overset komponent, har betydelig indvirkning på hjerte- og leversundheden.
Regelmæssigt forbrug et glas urinsyre om morgenen efter et måltid kan forbedre vaskulær sundhed, selv i høj alder.
Kurset varer i 7 dage og kan booste din vitalitet markant..
Opskrift på en sund drink med laurbærblade
Ingredienser:
10 laurbærblade.
2 liter vand.
1 liter vand (til fortynding).
Procedure:
Laurbærblade knuses og blandes med 2 liter vand.
Pisk i en blender og lad trække i 12 timer..
Fortynd blandingen i 1 liter vand til et samlet volumen på 3 liter.
Drik 1 glas om morgenen efter et måltid i 7 dage..
Denne drik understøtter sundheden i det kardiovaskulære system, fjerner toksiner fra kroppen og hjælper med at bremse aldringsprocessen..
Styrkelse af immunitet og afgiftning
Ingredienser:
3 laurbærblade.
1/2 skefuld kværnet sort peber.
1/2 skefuld honning.
citron.
Procedure:
Bland laurbærblade, peber og honning.
Tilsæt saften af en citron og bland godt.
Denne blanding øger kroppens modstand mod patogener, afgifter kroppen og forbedrer synet..
Opskrift på æble-gulerodsdrik
Ingredienser:
2 æbler.
2 gulerødder.
2 liter vand.
saft af 1 citron.
1 skefuld honning.
Fremgangsmåde:
Hak æbler og gulerødder og bland med vand og citronsaft.
Kog i 15-20 minutter og pisk derefter i en røremaskine.
Denne drik styrker nervesystemet, øger immuniteten og beskytter det kardiovaskulære system mod lidelser..
Daglige vaner for et godt helbred
Daglig dosis af æblecidereddike
Tilføj 1 tsk æblecidereddike til varmt vand og drik hver morgen.
Kurset varer 3 dage og hjælper med at forbedre leverfunktionen og fordøjelsen..
Yoghurt opskrift til blodfornyelse
Ingredienser:
yoghurt med 3% fedt uden sukker – 500 gram.
Procedure:
Spis yoghurt hver morgen i 7 dage..
Efter yoghurt skal du have juice tilberedt i henhold til ovenstående opskrift..
Gentag denne behandling en gang om 30-45 dage for at genoprette blodet og reducere blodtrykket.
Disse traditionelle opskrifter og råd tilbyder naturlige måder at holde kroppen i god form.
Regelmæssig inkorporering af disse vaner i dit daglige liv kan give en række sundhedsmæssige fordele og bidrage til bedre sundhed og vitalitet..
Pas på dit helbred og nyd de fordele, disse naturlige midler tilbyder..
Lær mere i den vedhæftede video.
Meget sundhed!
